1. Fomba tokana fitehirizana haingana, fanesorana hamandoana haingana
2. Manakana ny fitomboan'ny bakteria, lavitry ny mangidihidy sy ny fofona
3. Henjana ny kibo sy ny andilany manify, atsangano ny vodiny sy ny tongony
4. Salama sy mahazo aina, mora amboarina
5. Fonosana mampahazo aina, amboary ny vatana
6. Mampiroborobo ny fampidiran-dra, manatsara ny hery fiarovana ny vatana
7. Toetra tsara, hoditra-namana ary breathable
8. Halavao ny halavan'ny tongotra, mifanentana mafy tsy misy sisiny mihodina